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台灣本土職棒養成的招牌球星彭政閔,近年積極接觸美式訓練,他談到新一代高中球員,「這些小朋友很早接觸新資訊,進步更快」,他自己則是30歲以後,才知道重量訓練的重要。彭政閔今年37歲,職棒生涯15年,以現役球員身分在訓練營客串教練,面對的高中生球員平均年齡16歲;他今天擔任外野組的指導教練,拿著平常較不熟悉的「教練棒」,打球給他口中的「小朋友」練習守備。在這些「小朋友」身上,彭政閔感覺時代不一樣了,「以前我們要服兵役,很多事情是等當完兵以後再來考慮,現在高中生透過這種訓練營、重量訓練的方式,開始在加強自己的爆發力,畢業後就可以往國外、職棒發展」。彭政閔對比自己進職棒的時候,一直不了解重量訓練,「打擊也是自己摸索,想辦法找人問」,這些年輕選手早一點接觸這些訓練法,進步會更快、發展也會更好。連續幾年參加訓練營,接觸美式球風,彭政閔認為,訓練方式沒有太大差別、基本觀念都差不多,只是每個教練詮釋的方式不一樣,讓更多小球員接觸這樣的東西,未來會有更好的發展,「不像我們二十幾歲、當兵之後才有這樣的發展」。在這個由美國小聯盟教練擔任總監的訓練營中,要求球員展現熱情、積極主動,這與台灣比較傳統的教法不同,彭政閔認為,過去的教法比較被動,這是可以透過訓練改變的,應該要教導球員更主動訓練自己?

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國際利空消息衝擊,台股今日開盤震盪。美油價大跌至7年來新低,美股拉回百點,加上中國外匯準備大失血逾872億美元,台股今日以8442.06點開出,下跌12.21點開出,5日線失守,月線8415點位置也岌岌可危。國際原油期貨跌破40美元,昨收低2.32美元或5.80%至每桶37.65美元,創2009年2月以來收盤低點,布蘭特原油亦下跌至今年新低點,美能源股大跌4.5%,加上蘋果與生技股下挫,拖累美國股市昨天再陷整理,道瓊指數盤中一度大跌逾200點,最後收跌117.12低點或0.66%至17730.51。Nasdaq指數收低40.46點或0.79%至5101.81。S&P500指數收低14.62點或0.70%至2077.07。費城半導體指數收低6.63點或0.96%至684.86。亞股方面,中國新公布11月外匯準備比10月少了872億美元,大失血被市場解讀為外資資金出走嚴重,憂心今日陸股開盤結果,日韓股市雙雙先漲後跌,接近台股開盤時間均已由紅翻黑。台股方面,最大權值股台積電(2330)與股王大立光(3008)均以平盤開出,蘋概股受美國蘋果電腦股價下挫影響拉回,也其近期強勢電子股如美律(2439)、華亞科(3474)、祥碩紛紛出現下跌走勢,出現帽客下車跡象,生技股部分個股如F-麗豐(4137)與神隆(1789)仍撐盤?

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「Dream Girls」成軍5年多,團員各有良好發展,加上外型亮眼難分軒輊,時常被互相比較,不合傳言更是鬧得沸沸揚揚,團長宋米秦終於忍不住,7日在臉書po文,公開被前經紀人Elsa排擠真相,希望外界知道真正不合並不在團員,是經紀人Elsa促成3人越走越遠,宋米秦現任經紀人Ray也出面證實,這件事是真的!根據「娛樂星光雲」報導,自從「Dream Girls」前任經紀人Amanda(陳蓉蓉)過世後,就由Elsa接手,不過她同時也負責郭雪芙單人的演藝事物,時常忙不過來,公司最後將宋米秦、李毓芬交由Ray來帶,而宋米秦日前爆出的經紀人糾紛,據「蘋果日報」報導,Ray表示團員並沒有不合,就是卡在經紀人,3人如果要合體,可能要等明年。另外,Ray向「娛樂星光雲」表示,之前就聽過宋米秦被排擠的事,他說:「長年以來被欺負,還曾經痛苦到想退出演藝圈,低潮了很久很久。」 宋米秦(右)表示好險有李毓芬(左),幫忙走出低潮。圖/摘自臉書 分享 facebook twitter pinterest

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中國國民黨總統參選人朱立倫競選總部今天成立,將以「入厝」方式熱鬧辦桌,邀請黨員回家,除朱立倫外,馬、吳、王、洪等黨內大老將到場力挺,塑造溫馨、團結合作拚勝選氣勢。朱立倫4日公布競選總部重要人事,包括總部主委胡志強、後援會總會長王金平、顧問團總團長洪秀柱和總幹事李四川;副總統吳敦義、前副總統蕭萬長、前國民黨主席連戰、吳伯雄則出任榮譽主委。朱立倫競選總部成立大會將以「入厝」方式歡迎黨員回家,塑造溫馨、團結合作氣氛,總統馬英九、吳副總統、立法院長王金平、連戰、吳伯雄、蕭萬長、立法院副院長洪秀柱等人都將出席並致詞,朱立倫和副手王如玄則預計中午12時左右抵達。黨部安排每位回家黨員準備一道入厝應景佳餚,搭配吉祥話,慶祝總部啟用圓滿,包括壽桃、鳳梨、菜頭粿、發粿、湯圓、甘蔗等,都在選項之內,不但象徵好彩頭,也祝福「朱玄配」高票當選。由於今天是黃道吉日,不少立委也選在5日成立競選總部,黨內大老也受邀出席站台,因此,黨中央並未要求大家一定要全程出席,尊重個人行程安排。根據黨部安排,活動10時左右展開,由黨內大老陸續致詞,朱立倫和王如玄約於12時左右進場,朱立倫發表簡短談話後,將一同進行「ONE TAIWAN」立體燈箱啟用儀式。競總成立大會的舞台架設在黨中央前,而總部就位於中央黨部旁邊,日前已掛上朱立倫、王如玄的大型照片,並以藍色為基底。總部占地約250坪,此次採用組合屋方式臨時搭建,內部有數間辦公室、接待室,擺設也是用黨部舊有設備支援,走環保簡約風。朱立倫強調,越簡單越好,最重要是提出好的政策。胡志強昨天帶領媒體參觀競選總部,對於外界用「工寮」比喻,他開玩笑說「原來主席最後找我是幹工寮主任,但我保證蓋出漂亮大廈,完工後要讓全國人民驚喜」。

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11月初巴西礦場水壩潰決。歐新社資料圖。 分享 facebook twitter pinterest 11月初巴西礦場水壩潰決,帶有金屬廢料的泥漿摧毀整座村莊,造成巴西史上最嚴重的環境災害;聯合國工作小組今起在巴西調查礦產公司和巴西政府有關因應災害的作為。聯合國工作小組在這場環境災害發生前,就已經安排巴西之行,目的是檢視「企業活動對人權的負面衝擊。」但發生礦場水壩潰決後,聯合國專員也將之列入視察重點。2週前,聯合國已發布聲明警告巴西這場環境災害和造成的死亡,不只是單純的意外,而是犯罪行為;聯合國要知道的是,礦產公司和巴西政府是否採取足夠預防措施。聯合國人權專家蘇里安齊加(Pavel Sulyandziga)表示,巴西是全球第7大經濟體,在區域和全球範圍具有舉足輕重地位。工作小組將分析巴西政府和企業的相關因應措施,是否符合聯合國的規範。除了訪問政府高層及企業,工作小組也將與民間社會組織、工會和其他各界交換工作經驗。工作小組也將視察2016年里約熱內盧奧林匹克運動會等即將、已經或計畫舉行的大型活動,所有行程將於16日結束,2016年6月向聯合國提交最終視察報告。

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台達電第3季營運創高,4家外資在法說會後提升其目標價,且多給予台達電中立以上評等,不過也有外資提醒,因後市缺乏明確成長動能且公司將辦現金增資,是投資人不可忽視的隱憂,目前外資給台達電的目標價落在150元到200元之間。 一家給予台達電200元目標價與買進評等的歐系外資分析,台達電將邁入獲利上行循環,再加上中國十三五計畫五大領域中有兩大領域對台達電有加分效果,分別是「美麗中國」與「智慧中國」,可望增加對台達電產品與解決方案的需求。 而將其目標價由181元上修到185元的日系外資則指出,預估台達電營益率成長趨勢不變,可望由今年的估值10.2%,提升到明、後年的11%與11.6%,其中主要是受惠Eltek併購案效應;此外,台達電轉型提供解決方案也將為公司帶來更高的毛利率。 另一家喊進且調升台達電目標價的日系外資則點出,在物聯網、工業自動化的潮流下,台達電因為產品在工業自動化與電源系統曝險高,成長前景可期,是適合長期持有的股票,後續應密切關注公司在現金增資後的併購計畫。 而對台達電看法較保守的一家歐系外資分析,儘管公司第3季因為產品組合佳且台幣貶值而繳出漂亮成績,但長線上來看,由於PC與智慧型手機市場飽和,台達電為求永續成長必須在工業自動化等非IT領域進行併購,在總經環境疲軟與公司增資將稀釋股權的情況下,僅給予其中立評等與150元的目標價。


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科學家今天驚訝地宣布,8月間從太陽附近呼嘯而過的彗星67P,出乎意料地存在大量氧氣。 法新社報導,美國密西根大學科學家拜勒爾教授(Andre Bieler)說,這項發現是「一大驚奇」,也挑戰太陽系形成的主流理論。 他告訴記者,彗星探測船「羅賽塔號」(Rosetta)的測量顯示,67P/楚留莫夫-格拉西孟柯彗星(67P/Churyumov-Gerasimenko)氣狀光環中的氧分子,必為彗星形成「之前或之時」即已存在。 拜勒爾說:「我們認為,這些氧在遠古時代就存在,也就是說,比我們的太陽系還老。」 科學家先前排除67P等彗星存在氧的可能性。 在「自然」(Nature)期刊發表的報告共同執筆人、瑞士伯恩大學(University of Bern)學者阿爾特韋格(Kathrin Altwegg)表示,由於氧很容易和其他元素混合,「我們從來不認為氧可能」以完好狀態「『存活』數十億年」。 她說:「氧以古老物質存在的證據,可能讓一些太陽系形成理論遭到質疑。」


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科學家今天驚訝地宣布,8月間從太陽附近呼嘯而過的彗星67P,出乎意料地存在大量氧氣。 法新社報導,美國密西根大學科學家拜勒爾教授(Andre Bieler)說,這項發現是「一大驚奇」,也挑戰太陽系形成的主流理論。 他告訴記者,彗星探測船「羅賽塔號」(Rosetta)的測量顯示,67P/楚留莫夫-格拉西孟柯彗星(67P/Churyumov-Gerasimenko)氣狀光環中的氧分子,必為彗星形成「之前或之時」即已存在。 拜勒爾說:「我們認為,這些氧在遠古時代就存在,也就是說,比我們的太陽系還老。」 科學家先前排除67P等彗星存在氧的可能性。 在「自然」(Nature)期刊發表的報告共同執筆人、瑞士伯恩大學(University of Bern)學者阿爾特韋格(Kathrin Altwegg)表示,由於氧很容易和其他元素混合,「我們從來不認為氧可能」以完好狀態「『存活』數十億年」。 她說:「氧以古老物質存在的證據,可能讓一些太陽系形成理論遭到質疑。」


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北大高中將節慶習俗融入課程,昨10多位老師造型「搞怪」開課,「嚇」出學生一整日好精神。記者連珮宇/攝影 分享 facebook twitter pinterest 三峽區北大高中為迎接萬聖節,師長們不惜犧牲色相、玩心十足的扮鬼開課。今天特地趕在早自習晨讀前完妝,就是想準時「嚇」出學生們一整日好精神。也將萬聖節由來融入英語課程,設計闖關活動,學生在遊戲與歡笑中,輕鬆拓展國際視野。 清晨天色漸亮時,北大高中圖書館已聚集了10多位老師到場梳化。利用頭飾、特殊妝法與道具服,老師們扮成齜牙咧嘴的妖魔鬼怪,有染血的貞子、長角的黑魔女還有臉色如灰的中國殭屍,個個拋開平時嚴肅形象,「超入戲」的揣摩著令人毛骨悚然的走路方式與神態,圖書館組長嚴琦說,「為了教學,什麼都要做到最好!」 第一批進行闖關活動的國中部學生,接著毫無警覺地魚貫入場,這時藏匿在旁的師長們全都跳了出來,學生們又驚又喜,興奮地逐一辨識著一張張的恐怖面容後,開心的圍繞著老師直呼,「小殭屍是貞誼老師,我認出妳來了!」 在師長的帶領下,依序進行融入各科知識的闖關活動,包括雙語賓果、人形排字、比手畫腳等。台灣、愛爾蘭混血的學生余明倢顯得特別投入,她說萬聖節是愛爾蘭最重要的節日之一,儘管現居台灣,父母仍相當重視,而校方舉辦的萬聖節學習課程,也讓爸媽格外肯定台灣多元文化友善的國際教育。 校長薛春光表示,比起一板一眼的傳統教學,北大高中更相信將知識融入生活與師生互動,是更有效的教育方法。萬聖節系列活動除具豐富教學性,透過全校共同參與,也拉近師生、同儕距離,建立出更熱情又積極的學習環境。 北大高中將節慶習俗融入課程,昨10多位老師造型「搞怪」開課,「嚇」出學生一整日好精神。記者連珮宇/攝影 分享 facebook twitter pinterest 北大高中昨在造型「搞怪」的師長帶領下,進行知識大會考闖關遊戲。記者連珮宇/攝影 分享 facebook twitter pinterest 北大高中將節慶習俗融入課程,昨10多位老師造型「搞怪」開課,「嚇」出學生一整日好精神。記者連珮宇/攝影 分享 facebook twitter pinterest


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